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こんにちは。今日は、アドラー心理学での原因論と目的論についてお話しします。原因論と目的論は、人の感情や行動の理由を考えるときに使う考え方です。でも、この二つの考え方は、とても違うんですよ。どう違うのか、具体例を入れ他内容となります。読ん...

こんにちは！今日はアドラー心理学という考え方を紹介したいと思います。 アドラー心理学は、「幸せに生きるための心理学」と言われています。 この考え方では、「目的論」「ライフ・スタイル」「ライフタスク」「承認欲求」など様々なキーワードが出てき...

今回は、相手のために行動することで自分自身も幸せになる他者貢献についてのブログになります。みんなで他者貢献をすることで、自分と周りの方たちと幸せになっていきましょう。 他者貢献って何？ 他者貢献とは、無償の愛を提供することで相手のために100...

こんにちは、心理カウンセラーのけんさんです。笑顔大好きなあなたへ。今日は笑顔についてお話ししたいと思います。笑顔は、自分も周りも幸せにする魔法のようなものです。でも、実は笑顔には科学的にも説明できるたくさんの効果があります。今回は、笑顔...

【アドラー心理学とは？】 アドラー心理学とは、人間がどのように生きていくべきかを研究する心理学の一分野です。アルフレッド・アドラーという心理学者が提唱したことから名前が付きました。アドラー心理学は個人の心理を理解することで、より良い人生を...

この記事は、内容をまとめ直した最新版があります。スリーグッドシングスの意味・効果・具体的な始め方・続けるコツを一つの記事に整理しました。→ スリーグッドシングスとは？1日3つ書くだけで自己肯定感を育てる習慣【実践ガイド】 思いやりの実践 前回...

この記事は、内容をまとめ直した最新版があります。スリーグッドシングスの意味・効果・具体的な始め方・続けるコツを一つの記事に整理しました。→ スリーグッドシングスとは？1日3つ書くだけで自己肯定感を育てる習慣【実践ガイド】 善意の効果 スリーグ...

この記事は、内容をまとめ直した最新版があります。スリーグッドシングスの意味・効果・具体的な始め方・続けるコツを一つの記事に整理しました。→ スリーグッドシングスとは？1日3つ書くだけで自己肯定感を育てる習慣【実践ガイド】 感謝の実践 スリーグ...

この記事は、内容をまとめ直した最新版があります。スリーグッドシングスの意味・効果・具体的な始め方・続けるコツを一つの記事に整理しました。→ スリーグッドシングスとは？1日3つ書くだけで自己肯定感を育てる習慣【実践ガイド】 感謝の実践 スリーグ...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。僕は今まで中島輝先生や鴨頭嘉人さん、吉井奈々さんなどのオンライセミナーに参加してきました。今回は、そんなオンラインセミナーに参加することで得られる価値についてご紹介します。 オンラインセミ...