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「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 自信を持つことは、人生を充実させるために欠かせない要素です。しかし、多くの人が自信に悩んでいるのも事実です。特に20代から40代の社会人においては、キャリアや人間関係の壁にぶつかり、自信を失...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 今日は、弱みを直すよりも強みを高めることで時間を有効に使う方法についてお話しします。 【弱みを直すのは時間の無駄？】 あなたは、自分の弱みを直そうとしていませんか？例えば、・英語が苦手だか...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 今日は、自分の才能や強みについて考えてみたいと思います。まず以下の質問についてパッと考えてください。 あなたは自分の才能や強みを知っていますか？自分の得意なことや好きなことを毎日やってい...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 今日は「1日1％の成長」という言葉についてお話ししたいと思います。みなさんはこの言葉を聞いたことがありますか？「1日1％の成長」とは、毎日少しずつでも自分を良くしていくことを意味します。たと...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 あなたは、周りの人と自分を比べてしまって精神的に疲れてしまっていませんか？そんなあなたへ、このブログからアドラー心理学を取り入れることで悩みを解決するきっかけにしてください。 　解決方法 ...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。アドラー心理学では、自分の考え方や見方を変えることで、自分や他人を肯定的に受け入れたり、問題を解決したりすることができると言います。そのために役立つ技術が「リフレーミング」です。 【リフレ...

みなさんは、「信用」と「信頼」の違いを知っていますか？ アドラー心理学は、人間の幸せや人間関係について教えてくれる心理学です。このブログでは、アドラー心理学から考えた信用と信頼の違いについて、具体例を入れて説明していきます。 【信用とは】 ...

こんにちは。今日は、アドラー心理学での原因論と目的論についてお話しします。原因論と目的論は、人の感情や行動の理由を考えるときに使う考え方です。でも、この二つの考え方は、とても違うんですよ。どう違うのか、具体例を入れ他内容となります。読ん...

こんにちは！今日はアドラー心理学という考え方を紹介したいと思います。 アドラー心理学は、「幸せに生きるための心理学」と言われています。 この考え方では、「目的論」「ライフ・スタイル」「ライフタスク」「承認欲求」など様々なキーワードが出てき...

今回は、相手のために行動することで自分自身も幸せになる他者貢献についてのブログになります。みんなで他者貢献をすることで、自分と周りの方たちと幸せになっていきましょう。 【】 他者貢献とは、無償の愛を提供することで相手のために100％の思いをも...