アドラー心理学– tag –

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 あなたは、周りの人と自分を比べてしまって精神的に疲れてしまっていませんか？そんなあなたへ、このブログからアドラー心理学を取り入れることで悩みを解決するきっかけにしてください。 　解決方法 ...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。 中間管理職として働いている方々にとって、上司と部下の間での調整やストレスによるうつ病など、様々な問題に直面していることと思います。その中で、自己肯定感を保つことが非常に重要です。今回はア...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。アドラー心理学では、自分の考え方や見方を変えることで、自分や他人を肯定的に受け入れたり、問題を解決したりすることができると言います。そのために役立つ技術が「リフレーミング」です。 【リフレ...

こんにちは！今日はアドラー心理学という考え方を紹介したいと思います。 アドラー心理学は、「幸せに生きるための心理学」と言われています。 この考え方では、「目的論」「ライフ・スタイル」「ライフタスク」「承認欲求」など様々なキーワードが出てき...