はじめまして、けんさんです。現在、自己肯定感カウンセラーとして活動しています。これまでの経験と学びを活かし、皆さんが前向きに明るい毎日を過ごせるようサポートしています。
目次
自己肯定感カウンセラーを目指したきっかけ
数年前、私は新しい職場に転職しました。
当初は順調でしたが、ある時期から上司との関係が悪化し、頻繁に叱責を受けるようになりました。
その結果、自己否定に陥り、精神的に辛い日々を過ごしていました。
そんな中で出会ったのが、中島輝先生のアドラー流メンタルトレーナー講座でした。
自己肯定感を高めるために受講したこの講座で、自分の心の中にあるモヤモヤを吐き出すことの重要性に気づきました。さらに、プロフェッショナルメンタルトレーナーの講座を受講し、多くの方とセッションを行う中で、自己肯定感の向上を実感しました。
現在の活動と目標
現在は、自己肯定感カウンセラーとして、個人セッションやワークショップを通じて、多くの方々のサポートを行っています。
このブログ「Self Compass-セルフコンパス-」では、アドラー心理学を中心に、前向きになれる情報を発信しています。
皆さんと共に、明るい毎日を過ごすためのヒントを共有していきたいと思っています。
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