自己紹介

初めまして、けんさんといいます。
現在、会社員をしながらアドラー流メンタルトレーナーの講師を目指して勉強をしています。
その中で学んだ知識をアウトプットすることで、知識を深めることと私と同じように悩んでいる方へ
少しでもお役に立てる情報を発信していきます。

メンタルトレーナーを目指すきっかけ

僕は数年前に今在職している会社に転職をしました。
入社してしばらくは上司を含め周りの方ともうまくいっていましたが、昨年に入り上司との人間関係がうまくいかなくなり、週に2,3回は朝出勤すると他の社員もいる中で30分くらい叱責される状況が続き
自分が悪いからこうなっているんだと自己否定をするようになっていました。
そんな中出会ったのが、中島輝先生のアドラー流メンタルトレーナー講座でした。
最初から「メンタルトレーナーになろう！」という気持ちでいたわけではなく、当時の自己否定の状況から、自己肯定感を高め少なくても±０の状態にするきっかけと考えて受講をしました。
2日間の講座で当日あった人と全肯定/全承認の空間でセッションを重ねていく中で、自分の心の中にあるモヤモヤの吐き出しをすることの重要性に気づきました。
そして、講座が終わる頃にはより自己肯定感を上げるための他のワークについても学びたいと思い、
プロフェッショナルメンタルトレーナーの講座を受けることを決意。
その講座の中で30人以上の方とワークを使用してセッションを行っていく中で、僕自身の悩みの解消されていく実感を受けていましたが、初心者である自分でもセッションしている方の悩みの解決の糸口を一緒に見つけ出せているということも実感しました。
講義とは関係ないところでもセッションを行い、クライアント様が最初にあったよりもすっきりした表情で帰られているところを見て、やってよかったという実感を得ました。
これらの体験を経て、自己肯定感の上げ方を広めたい、以前の自分のようにマイナス方向にメンタルが向いている人に寄り添って解決していきたいという意識が強まりさらに学んでいくことを決心しました。
ブログを続けていくことで、意欲の継続、知識の共有をしていきますので、今後もよろしくお願いします。