メンタルトレーナー– tag –

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己効力感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己効力感とは自分にはできると思える感覚】 自己効力感は、自分には達成する力があると信じ、人生は何度でも挑戦でき...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己受容感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己受容感とはありのままの自分を認める感覚】 自己受容感は、ポジティブな面もネガティブな面もあるがままに認められ...

ブログにお越しくださりありがとうございます。今回は自尊感情についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自尊感情とは自分には価値があると思える感覚】 自尊感情：私たちが自らパーソナリティ（持ち味、個性、人柄）を自分で評価し、...

【自己肯定感は６つの要素からつくられる】 自己肯定感は以下の６つの感で支えられています。 自尊感情…自分には価値があると思える感覚 自己受容感…ありのままの自分を認める感覚 自己効力感…自分にはできると思える感覚 自己信頼感…自分を信じられる感覚...

自己肯定感やメンタルの本が数多く出ている中でなぜカウンセラーやコーチが必要なのか？ 【それは・・・二人三脚で進むことで継続していけるからです。】 単純な答えだと思われるでしょうが、おそらく多くの方が以下のような経験があるかと思います。 本を...

初めまして、けんさんといいます。現在、会社員をしながらアドラー流メンタルトレーナーの講師を目指して勉強をしています。その中で学んだ知識をアウトプットすることで、知識を深めることと私と同じように悩んでいる方へ少しでもお役に立てる情報を発信...