けんさん– Author –

　　　自分の人生、自分で決定できていますか？ 「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己決定感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己決定感を高める方法】 自己決定感を高める３つの方法を紹介します。...

自分に自信を持って生活ができていますか？ 「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己信頼感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己信頼感とは自分を信頼して行動する感覚】 自己信頼感は、自分に自信をも...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己効力感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己効力感とは自分にはできると思える感覚】 自己効力感は、自分には達成する力があると信じ、人生は何度でも挑戦でき...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己受容感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己受容感とはありのままの自分を認める感覚】 自己受容感は、ポジティブな面もネガティブな面もあるがままに認められ...

ブログにお越しくださりありがとうございます。今回は自尊感情についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自尊感情とは自分には価値があると思える感覚】 自尊感情：私たちが自らパーソナリティ（持ち味、個性、人柄）を自分で評価し、...

【自己肯定感は６つの要素からつくられる】 自己肯定感は以下の６つの感で支えられています。 自尊感情…自分には価値があると思える感覚 自己受容感…ありのままの自分を認める感覚 自己効力感…自分にはできると思える感覚 自己信頼感…自分を信じられる感覚...

【】 自己肯定感は「生きるエネルギー」そのもの、つまりこれが高い状態にあればあるほど、毎日が楽しくなり、心も安定し、ブログのタイトルでもある前向きになるためことができるようになります。 自己肯定感が高まっている状態、それは「自分にYESといえ...

自己肯定感やメンタルの本が数多く出ている中でなぜカウンセラーやコーチが必要なのか？ 【それは・・・二人三脚で進むことで継続していけるからです。】 単純な答えだと思われるでしょうが、おそらく多くの方が以下のような経験があるかと思います。 本を...

初めまして、けんさんといいます。現在、会社員をしながらアドラー流メンタルトレーナーの講師を目指して勉強をしています。その中で学んだ知識をアウトプットすることで、知識を深めることと私と同じように悩んでいる方へ少しでもお役に立てる情報を発信...

初めまして、アドラー流プロフェッショナルメンタルトレーナーのけんさんといいます。これから少しづつ前向きに生活できるような内容を投稿していきます。よろしくお願いします。 【これから記事にしていくこと】 少しずつ前向きになるためのポイント前向...