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みなさんは、「信用」と「信頼」の違いを知っていますか？ アドラー心理学は、人間の幸せや人間関係について教えてくれる心理学です。このブログでは、アドラー心理学から考えた信用と信頼の違いについて、具体例を入れて説明していきます。 【信用とは】 ...

【スリーグッドシングスまとめ】 「その日一日のスリーグッドシンクス」とは、・その日に行った良いこと・受けた善意・他者への思いやりの行動上記の最低3つを挙げることで、自分自身を肯定し、前向きな気持ちになることができる方法です。 ・その日一日の...

【思いやりの実践】 前回の善意と同様に、思いやりもスリーグッドシングスの一つとして挙げられます。思いやりとは、他者に対する共感や配慮の気持ちから行動に移すことで、相手の立場や気持ちを理解し、助けることを目的とした行動です。 【思いやりの効...

【善意の効果】 スリーグッドシンクスの中でも、善意の行動を実践することはとても重要な要素の一つです。善意とは、相手のために何かをする、または相手に対して優しい気持ちを持つことです。善意を持つことで、自己肯定感や幸福感が高まったり、周りの人...

【感謝の実践】 スリーグッドシンクスの中でも、感謝の気持ちを持つことはとても重要な要素の一つです。 自分自身が受けた恩恵や善意に対して感謝することで、自己肯定感を高めたり、周りの人々との関係をより良くすることができます。 感謝の気持ちを持つ...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。僕は今まで中島輝先生や鴨頭嘉人さん、吉井奈々さんなどのオンライセミナーに参加してきました。今回は、そんなオンラインセミナーに参加することで得られる価値についてご紹介します。 【オンラインセ...

社会や他人の役に立つ存在と感じられていますか？ 「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己有用感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己有用感を高める方法】 自己有用感を高める３つの方法を紹介します...

　　　自分の人生、自分で決定できていますか？ 「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己決定感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己決定感を高める方法】 自己決定感を高める３つの方法を紹介します。...

自分に自信を持って生活ができていますか？ 「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己信頼感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己信頼感とは自分を信頼して行動する感覚】 自己信頼感は、自分に自信をも...

「まえブロ」にお越しくださりありがとうございます。今回は自己効力感についてのブログとなります、ぜひ最後までお読みください。 【自己効力感とは自分にはできると思える感覚】 自己効力感は、自分には達成する力があると信じ、人生は何度でも挑戦でき...